补脑可以选择哪些保健品

Question

补脑可以选择哪些保健品

Answer 1

从医学的角度来看，那些所谓的保健品，没有那么神奇的效果的，只能图个心理安慰作用。而且富含较多的激素，可能引起肥胖。 所以，你这种情况，只要注意日常饮食均衡即可。多吃核桃，这样就足以满足补脑需求，没有不要依赖保健品的。还要注意不要熬夜，晚上11点前睡觉，次日6点起床。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。