每天吃一次河粉会不会发胖

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每天吃一次河粉会不会发胖

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

河粉一般采取油烹方式，确实热量比较高，若日常运动量少的话，建议不要每天吃，脂肪少不是准确提法，应该是热量少热量低的就是蔬菜类瓜果类热量高的有油脂高的肉类，此外与烹调方式也有关系，油炸的就非常高，炖煮蒸要少得多如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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