长期贫血有什么危害

长期贫血可能导致器官功能损伤、免疫力下降、认知障碍等问题。贫血通常由铁缺乏、维生素B12或叶酸不足、慢性疾病、遗传因素、骨髓异常等原因引起，主要表现为乏力、头晕、心悸、面色苍白、注意力不集中等症状。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

长期贫血时，血液携氧能力持续不足，各器官组织长期处于缺氧状态。心脏为代偿缺氧会增加收缩频率和力度，可能导致心肌肥厚甚至心力衰竭。胃肠黏膜缺氧可能引发消化功能紊乱，出现食欲减退、腹胀等症状。脑部供氧不足可能影响记忆力和反应速度，儿童可能出现生长发育迟缓。孕妇长期贫血可能增加早产或低体重儿风险。

部分慢性贫血患者可能出现匙状甲、口角炎等组织缺氧表现。重度贫血状态下，机体为优先保障心脑供血会减少皮肤、黏膜等次要器官血流，导致伤口愈合延迟、反复感染等问题。某些溶血性贫血还可能伴随黄疸、脾肿大等并发症。遗传性贫血如地中海贫血可能需定期输血维持，但长期输血又可能导致铁过载损害肝脏。

贫血患者日常需保证富含铁、叶酸、维生素B12的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、深色蔬菜等。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。轻度贫血可通过饮食调整改善，中重度贫血需在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，或维生素B12注射液、叶酸片等。定期监测血常规指标，治疗原发疾病是改善长期贫血的关键。