治疗便秘如何饮食

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治疗便秘如何饮食

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谢琪主任医师桂林市人民医院

便秘可能是由于肠道内热或与你进食的辛辣刺激的食物导致胃肠蠕动缓慢有直接关系，可以通过饮食方面调理，是可以改善的如你在饮食方面多吃芹菜、小青菜，香蕉，其次你还可以早晚空腹服用一些蜂蜜水调理，就可以防止便秘的发生的如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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