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肚子和腿怎样减肥

女，21岁

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肚子和腿怎样减肥

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

保持适当体重有益健康，不要刻意减轻体重，减肥需要长期的坚持，需要生活饮食等方面的干预，对于你可以通过减少高热量、油腻性食物的摄入，工作间隙可以做一些运动，睡前可以做一些仰卧起坐等，这样会有一定的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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玫瑰糠疹会传染吗

玫瑰糠疹这种皮肤病，通常是不会发生传染的。玫瑰糠疹这种疾病的出现，有可能是患者受到了细菌感染，又或者是病毒感染而诱发的。患者可以使用一些口服药物来进行治疗。通常来说，玫瑰糠疹的疗程，通常需要2个月左右就可以治好了。

玫瑰糠疹的好发人群有哪些

玫瑰糠疹好发人群主要为中青年人群，无别差异性。尤其是免疫力低下者、精神压力过大者、生活不规律者发病率较高。

腿上突然紫了一块是怎么回事

腿部皮肤突然紫了一块，说明有皮下出血的情况，经期、外伤、年龄因素都可能造成该现象，此外，血小板减少症、肾功能衰竭、血友病等疾病也会引起该症状。因此，发现皮肤紫了一块，如果此前没有外伤史，要及时到医院检查，排除疾病的原因。

面部皮炎怎么办

面部皮炎是由于患者面部受到了感染、内分泌发生紊乱等情况引起的一种皮肤炎症。当患有面部皮炎的时候，患者们也不要太着急和害怕。这时候可以先调节好自己的饮食，注意饮食的清淡，然后进行面部的基础护理，最后使用一些药物来进行治疗。

皮炎和湿疹的区别是什么

患者在出现皮肤疾病以后，需要对症治疗，才能够有效祛除皮损。当出现皮炎以后，能够准确地找出病因，并且发病的位置比较单一，主要是在皮肤暴露的地方发病。而出现湿疹的患者，则皮损范围较大，没有清楚明显的界限。

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