姑娘早上吃什么食物好

Question

姑娘早上吃什么食物好

Answer 1

呕吐过后建议饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。