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锻炼后全身肌肉酸痛

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锻炼后全身肌肉酸痛

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

这种情况就是和突然的剧烈运动导致的全身肌肉劳损及无氧运动导致的乳酸堆积有关系的。可以应用非甾体类药物治疗，同时注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉，适当的按摩治疗等，应该是可以缓解症状、促进病情恢复。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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