便秘吃整肠生效果怎么样

Question

便秘吃整肠生效果怎么样

Answer 1

便秘了，吃整肠生效果怎么样？如果出现了便秘，这种情况是可以吃整肠生的，完全没有问题的，但是要注意适当调整自己的饮食，尽量的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如芹菜，白菜，菠菜，豆角，茄子之类的食物，有助于改善和预防便秘，平时要注意清淡饮食，规律饮食，不要暴饮暴食。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。