感冒能不能吃橄榄

Question

感冒能不能吃橄榄

Answer 1

感冒了可以吃橄榄吗？吃橄榄有一定帮助，建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。