感冒体虚吃什么食物比较好

Question

感冒体虚吃什么食物比较好

Answer 1

感冒体虚你可以吃一些含维生素c比较多的蔬菜水果，多吃易消化的食物，饮食上也是主要要清淡为主，避免吃辛辣磁性的食物，加强营养，平时也是注意经常运动可以改善体质，在感冒期间也是注意休息，避免熬夜同时也是注意保暖。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。