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感冒体虚吃什么食物比较好

病情描述:

感冒体虚吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒体虚你可以吃一些含维生素c比较多的蔬菜水果，多吃易消化的食物，饮食上也是主要要清淡为主，避免吃辛辣磁性的食物，加强营养，平时也是注意经常运动可以改善体质，在感冒期间也是注意休息，避免熬夜同时也是注意保暖。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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