高血压怎么要补钙

Question

高血压怎么要补钙

Answer 1

像患者这样也是近段时间才被查出患有高血压的，高血压的病人也是可以适当的补钙的，如果没有太明显的缺钙症状可以多晒晒太阳促进钙的吸收，多吃一些含钙丰富的食物。如果有明显缺钙应该服用钙片液体钙或者鱼肝油等药物，多吃一些芝麻，牛奶，豆制品，坚果等含钙丰富的食物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。