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运动可以治疗高血压吗

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运动可以治疗高血压吗

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

对于高血压通过运动是不可以治愈的，但是可以缓解高血压您可以选择一些简单的运动方式，比如在家里漫步走，或者活动一下，四肢关节，都可以缓解血压症状。同时在饮食上也要注意，不可以吃含糖高和盐高的食物，饮食要清淡，不要暴饮暴食。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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