晕车如何快速缓解

Question

晕车如何快速缓解

Answer 1

晕车一般是前庭神经需要在乘车前可服乘晕宁，乘车前吃东西不过饱或过饥。乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。精神过度紧张时可服镇静药，如安定等。平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车一般是前庭神经得到缓解。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。