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高血压可以通过运动降吗

病情描述:

高血压可以通过运动降吗

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

通过一些简单的运动，比如跑步或者慢跑，是可以起到降血压的作用，因为在跑步的过程中可以使心肺扩张，而且血管也得到扩张，这种情况下就可以起到降低血压的功效。但是除了在生活中做一些运动来降血压，平时也要及时观察血压及时的来服用降压药来控制血压。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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