缺钾怎么回事

Question

缺钾怎么回事

Answer 1

人体缺钾会造成很多身体机能的损伤，人体的水分和电解质也会出现紊乱。钾元素摄取不足是造成缺钾的主要原因，钾可以通过消化道（在严重呕吐、腹泻、肠瘘或作胃肠减压等情况下，由于大量消化液丢失，可引起失钾）、随尿液或汗液丢失。 柑桔和香蕉中的钾元素含量最高可以经常食用。茶叶中含有丰富的钾,多喝茶。