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失眠怎么回事

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失眠怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

失眠源于不良习惯。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。一些失眠患者喜欢喝咖啡、茶，都会破坏人们的睡眠结构，所以大家都应该尽量避免，对于失眠的人来说，在晚上的时间，更加应该戒掉这些不良的习惯。

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痴呆如何预防？

痴呆治疗困难，因此作好预防工作十分重要。具体预防措施如下所述。　　1、加强孕期卫生，做好优生优育。　　2、加强高血压、高血脂及脑动脉硬化的预防和治疗对预防痴呆的发生有一定的积极意义。　　3、加强身心锻炼，保持良好的情绪，注意劳逸结合，坚持一定量体力活动。做好合理饮食，限制动物性脂肪或含胆固醇较高

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痴呆这种症状的治疗，需要根据患者所存在的症状来进行对症治疗。而在治疗方法方面，首先可以采取一些中药来进行治疗；其次，可以采取一些需要治疗，比如一些改善脑神经传递的药物；最后，还可以采取手术治疗来缓解病情。

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