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怎么戒除网瘾

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怎么戒除网瘾

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

网瘾对孩子危害极大，不仅影响健康，还会影响孩子的学习，甚至是以后的生活和工作。家长不要一味地责备孩子，可以和孩子一起调整或进行心理治疗。首先鼓励孩子，使其要先有戒网瘾的主动性，陪孩子多出去参加户外活动、或或参加运动，放松心情，在孩子表现进步时，鼓励和肯定孩子的努力。

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