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经常抽筋是什么原因引起的

病情描述:

经常抽筋是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

齐兴四副主任医师青岛大学附属医院

一般是缺钙，受寒，神经压迫，劳累过度所导致的，平时可以适量的补钙，多吃维生素豆类累蛋奶类都可以，多晒太阳，注意局部保暖，喝点淡盐水，可以给腿部做个热敷按摩，加强血液循环。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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不良的饮食习惯有可能会引发便秘，比如说吃的食物过于精细，过度的节食减肥等。便秘的产生和总是憋大便有比较密切的关系，在大便的时候玩手机也容易引发便秘。除此之外，如果患有某些器质性的疾病，比如说肠道肿瘤和炎症，患上便秘的几率会大大增加。

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