月经期皮肤变化规律什么引起的

Question

月经期皮肤变化规律什么引起的

Answer 1

您的这种情况可能与体内激素水平有关。建议您平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累，饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，避免进食煎炸油腻辛辣刺激性食物，可以用温水洗脸，同时合理增加运动量。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。