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大姨妈来的时候胸痛什么引起的

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大姨妈来的时候胸痛什么引起的

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

来月经期间出现乳房胀痛是一种正常的现象。一般来说在经期会出现头痛和乳房胀痛以及疲劳和全身乏力的症状，有的人还会出现易怒烦躁和腹痛以及失眠的情况。一般来说在月经干净之后就可以恢复正常，所以不要过度紧张。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

哺乳期可以选择服用龙胆泻肝丸，不过在服用时也必须要严格按照专业医生的指导，如果胡乱的服用药物，可能就会影响到胎儿的健康。这是一种可以解除平滑肌痉挛以及抗过敏效果的药物，但是不应该胡乱的服用。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

哺乳期一般是可以吃乌鸡的，有助于补充优质蛋白和铁元素。

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