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怎么防治感冒
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怎么防治感冒
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  • 宋威蓉 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    预防感冒最重要的是加强身体自身的抗病能力,是预防急性上呼吸道感染的最好方法。如经常进行适宜的体育锻炼,坚持冷水浴,提高身体的防病能力和适应能力,做好防寒工作,避免过度劳累,特别是夜间过度工作,注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等。服用维生素C以及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。
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