孕妇藻油dha哪个时间段吃比较好

Question

孕妇藻油dha哪个时间段吃比较好

Answer 1

孕妇补充藻油DHA已经成为大家的共识。不过有条件的可以适当的补充藻油DHA，这样能有利于胎儿神经管发育，最好是是怀孕前三个月的时候补充比较好，也可以一直补充到出生。其实饮食中也含有DHA，特别是鱼类中含量丰富。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。