怎样预防胃癌

Question

怎样预防胃癌

Answer 1

预防胃癌要从饮食做起，注意卫生，多吃含硒的食物，吃些木耳、动物肝脏类、芝麻、芦笋、海带等。忌食熏烤、油炸、腌制的食物。不要过度食用刺激性食物，不要抽烟喝酒，按时吃饭，不能暴饮暴食，少吃咸，吃些蔬菜及水果，喝些牛奶，经常食用大蒜，及时补充维生素，适当锻炼，提高身体抵抗力。