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感冒禁忌饮食

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感冒禁忌饮食

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

身体免疫力低的人群容易的感冒，接触到感冒病菌会很快就被传染上感冒。感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

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