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贫血怎么运动

病情描述:

贫血怎么运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨柳副主任医师马鞍山市人民医院

贫血的锻炼方面，可以通过贫血的严重程度来决定，尤其是对于严重性的贫血，在锻炼方面要避免剧烈的运动，因为人体在贫血的时候容易导致头晕，气血不足，所以需要通过简单的运动来进行锻炼，避免因为运动幅度过大导致供血不足的现象发生。

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