怎样能治痛经

Question

怎样能治痛经

Answer 1

这是可以通过食疗来解决的，通常情况下是多食用含有维生素B2的食物，可以使用茶疗的方法，主要是适用于在痛经时发冷患者，在茶疗时可以用生姜、大枣、红糖等温热的食物和饮品，加热后进行饮用，可以有效的缓解淤血疼痛的感觉。使用按摩的方法来缓解疼痛，这种方法普遍适用。可以将两手搓热之后，平躺于床上，然后将两手放在腹部，并且由上至下反复的按摩，会起到明显的缓解效果。