牙龈炎的预防

Question

牙龈炎的预防

Answer 1

目前对于牙龈发炎是缺少维生素或是由于上火造成的，平时的多注意休息，要保证良好的睡眠的质量。预防牙龈炎最有效的方法是应顺着牙齿上牙向下刷，下牙往上刷，每颗牙面都必须刷到。注意口腔卫生，不要吃过冷或过热的刺激性食物，防止损伤口腔黏膜，减少发生口腔溃疡的机会。