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阿胶怎么吃好

女，30岁

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阿胶怎么吃好

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

阿胶对于女性补血是非常好的，女性应该多补充阿胶。阿胶最好的吃法是做成阿胶糕，也叫固元膏。除了阿胶这位材料之外，还可以加入核桃仁、大枣、黑芝麻、黄酒、冰糖等，熬制成稠厚的膏状，味道好，营养全，方便携带。阿胶糕在临床上可以治疗妇女的月经量过少、血虚、心烦失眠、贫血等症状。

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