这种情况有可能是缺钙导致，可以到医院进行血钙的检测，必要的时候可以服用补钙的药物进行治疗。另外平时应该注意休息，避免过多的运动，还应该清淡饮食，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，以及含微量元素丰富的杂粮类食物，以及牛奶等食物，这样有利于身体健康。

手抽筋原因

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手抽筋原因

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

这种情况有可能是缺钙导致，可以到医院进行血钙的检测，必要的时候可以服用补钙的药物进行治疗。另外平时应该注意休息，避免过多的运动，还应该清淡饮食，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，以及含微量元素丰富的杂粮类食物，以及牛奶等食物，这样有利于身体健康。

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