高血压的表现

Question

高血压的表现

Answer 1

高血压患者一般都会出现不同的症状表现。高血压症状为头晕、头痛、恶心呕吐、疲劳、心悸等，应到医院检查测量血压，明确病因。根据描述，建议加强体育锻炼，每天运动30分钟，以微微出汗为宜。减肥，适当控制体重。低盐低脂饮食，禁忌烟酒。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物。注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠。