骨髓可以吃吗

Question

骨髓可以吃吗

Answer 1

经常吃骨髓有很多好处，骨髓是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,多食可以起补虚劳，益精血的功效作用，可以补钙、磷。经常食用骨髓对于预防肥胖、高血脂、心脑血管疾病都不利，特别是对于老年人和肥胖人来说不能长期吸食骨髓的。