其实，便秘不建议吃药，因为可能有依赖性，改善便秘可以科学调理。过度紧张、心情不舒畅都是导致便秘发生的重要原因。建议要饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。还要经常锻炼身体。通过进行腹部按摩，这样会使排便更顺畅。

便秘吃什么药

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便秘吃什么药

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杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

其实，便秘不建议吃药，因为可能有依赖性，改善便秘可以科学调理。过度紧张、心情不舒畅都是导致便秘发生的重要原因。建议要饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。还要经常锻炼身体。通过进行腹部按摩，这样会使排便更顺畅。

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