蒲公英决明子陈皮和甘草喝可以减肥吗

Question

蒲公英决明子陈皮和甘草喝可以减肥吗

Answer 1

这些中药只是一些清热止咳的作用，决明子也有一定降低脂肪的功效，但是减肥效果不明显，减肥需要综合治理，仅仅依靠药物是很难见效的，除非是该药物使得自己排便过多，但是排便过多会影响食物营养的吸收，对身体健康有害。 建议你注意调节自己的饮食，少吃油炸烧烤、糖饼零食、肥肉五花肉等食物，多运动消耗体内过多的热量，平时用决明子、桃仁、山楂煮水经常喝。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。