孕妇可以吃空心菜吗

Question

孕妇可以吃空心菜吗

Answer 1

在怀孕期间也是可以食用空心菜的，空心菜富含维生素、矿物质和食物纤维，对身体、胎儿是没有影响的。 在怀孕期间还应该多食用一些营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜的蔬菜、水果。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。