喝牛奶对孕妇好处是什么

Question

喝牛奶对孕妇好处是什么

Answer 1

孕妇是可以喝牛奶的，喝牛奶可以从中补充钙，喝经过消毒后的鲜奶最好。但孕妇从牛奶中补钙一定要讲科学。尽管有的孕妇每天已保征喝足了一定量的牛奶，但由于一些牛奶在加工过程中很多营养早已被破坏，因此孕妇的钙和其他营养的补充仍远远不足。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。