孕妇可以吃干红鱼吗

Question

孕妇可以吃干红鱼吗

Answer 1

孕妇是可以吃干红鱼的，鱼类不仅美味而且营养丰富含有高蛋白质，孕妇食用时很有好处的。干红鱼是用盐腌晒的而且很咸不宜多吃，干红鱼也可以用来煮汤而且味道很鲜美。孕妇应多吃含蛋白质丰富的食物，比如鱼、瘦肉、豆类、蔬菜等。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。