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孕妇可以吃白萝卜吗

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孕妇可以吃白萝卜吗

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇是可以吃白萝卜的，具有健胃消食的作用，适用于治疗孕妇的消化不良引起的胃胀、恶心、呕吐、打嗝、嗳气等症状，影响了正常的生活。在平时需适当吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，有利于身体健康，预防疾病的发生。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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鸽子可以下奶吗

鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依旧很少，建议就医治疗。同时哺乳期女性在食用鸽子汤时，切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用，防止食物相克，引发过敏反应。

白蒿水是一种比较常见的中药材，能够有效达到预防肝病的效果，里面会含有较多的黄酮类成分，但是并不建议哺乳期的女性喝白蒿水，这是一种寒凉的物质，容易会加重腹痛或腹泻，甚至还可能会影响到胎儿的健康。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。

一般情况下，哺乳期间能吃冰淇淋，但要注意适量食用。具体分析如下：

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