孕妇每天晚上喝一斤牛奶怎么样

Question

孕妇每天晚上喝一斤牛奶怎么样

Answer 1

孕妇的饮食以营养种类全面，均衡为主，以保证能够供给宝宝多方面的营养。您在吃饭方面是没有什么禁忌的，平时多吃水果蔬菜，适当的补充鱼肉，丰富的蛋白质及脂肪。每天晚上一斤牛奶如果在您的身体可以接受的情况下只是晚上过多的摄入水分，会容易导致起夜，您身体比较不便，需要注意如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。