来月经期间吃什么食物比较好

Question

来月经期间吃什么食物比较好

Answer 1

患者在月经期间身体免疫力会有所下降，建议饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，可以补充患者身体所需的维生素，辛辣刺激或者生冷坚硬的食物不要多吃避免加重患者痛经的症状，注意保持腹部的保暖，必要时可以适当的喝一些红糖水，能够缓解痛经的症状。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。