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减肥能不能吃
病情描述:
减肥能不能吃
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院
    如果是减肥药那还是算了,不要吃,副作用太大了。 建议你可以采取运动减肥,如跑步,跳绳,游泳,或练习瑜伽都非常不错,只要坚持就有效果,在配合控制饮食,每餐不要吃的太饱,一般七八分饱就可以的,多吃蔬菜水果,主食控制些就可以。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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