月经周期该如何计算

Question

月经周期该如何计算

Answer 1

月经周期的计算是两次月经来潮的第1天相隔的时间就是一个月经周期。一般月经周期是28天左右，提前或者是推迟3~7天都属于正常范围，比如着凉劳累，紧张，压力过大等都会引起月经周期的改变。所以平时一定要注意按时休息，不要劳累和紧张。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。