欧米伽三是什么药物治疗什么

Question

欧米伽三是什么药物治疗什么

Answer 1

欧米伽 3 为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类、海豹油、和某些植物中，对人体健康十分有益。 平时多吃些植物油，如：调和油、茶籽油、花生油、坚果调和油等，也可以配合吃些鱼油或者海豹油也是可以具有欧米加三的作用的。平时少吃动物油，如：牛油、猪油、肥肉、五花肉、奶油等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。