产后没奶水吃什么食物比较好

Question

产后没奶水吃什么食物比较好

Answer 1

每日应多吃几餐，要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳.有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。