绿豆炖甘草可以在月经期食用吗

Question

绿豆炖甘草可以在月经期食用吗

Answer 1

绿豆有清热解暑的功效，和甘草一起炖属于寒性食物，女性月经期不宜食用寒性食物。想要解决便秘可以从饮食方面入手，多食用富含膳食纤维的蔬菜水果就能达到润肠通便的作用，像是苹果、红薯就是很好的选择。若便秘情况严重还可使用开塞露来通便。在确诊的情况下可以吃一些暖宫调经的药物来治疗。