螺旋藻怎么吃好

Question

螺旋藻怎么吃好

Answer 1

关于螺旋藻的吃法，如果您是要用来日常保健的话，建议您可以每日吃两到三次，每次只要两克就可以了，大约在饭前30分钟服用。平时的可随时取服的，没有分哪个时间段比较好。服用螺旋藻的水温不宜过高，最好是用温开水，不要用茶或是饮料。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。