冬虫夏草需要炖多长时间最好

Question

冬虫夏草需要炖多长时间最好

Answer 1

冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用，所以炖的时间决定冬虫夏草的营养。用凉水泡过药泡半个小时，然后大火烧开，小火慢慢煮15分钟。第二遍用温水烧开小火慢慢煮15分钟，煮两遍就能吃了。千万不能煮糊了，否则会有毒的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。