孕妇总是饿如何饮食

Question

孕妇总是饿如何饮食

Answer 1

在怀孕期间。由于胎儿的生长，其营养素的需求量增加，如果是食物能量等供给不足有可能会有饥饿的表现。 建议多给以高蛋白的食物，比如瘦肉，鱼肉，蛋，牛奶等，满足机体能量的供给。必要的时候还需要补充钙制剂。比如碳酸氢钙等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。