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孕妇能不能吃黑米黑豆

病情描述:

孕妇能不能吃黑米黑豆

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

在怀孕期，是可以吃黑米黑豆的，因为黑米是属于粮谷类食物，有利于给机体提供碳水化合物，黑豆属于豆类，具有丰富的植物蛋白，对身体也是非常好的。建议孕妇除了高蛋白食物供给外，还需要进行适当补充钙制剂，比如钙尔奇D等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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