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总感觉很累想睡觉什么引起的

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总感觉很累想睡觉什么引起的

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

白天老是想睡觉，需要考虑贫血的表现，多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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