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孕妇可以吃鲫子肉吗

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孕妇可以吃鲫子肉吗

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牛玉敏副主任医师铜陵市人民医院

一般鲫鱼肉含丰富的蛋白质和大量的钙、铁等矿物质，营养十分丰富。只要注意不要偏食，均衡营养就行了。建议定期去正规医院做孕检，可通过咨询医生结合自身情况设计合理的饮食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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